正念电影

• 主演：保罗·哈里森 露西·特雷德韦 科里·汤普森 
• 导演：保罗·哈里森 
• 分类：纪录片 电影 纪录 
• 地区：美国 
• 年份：2013
• 更新：01.17
• 简介：一个有趣的教育之旅，展示了全球大脑研究，证明了正念的好处以及公众对这种做法的认识和接受度不断提高。这部电影赞扬了那些将正念重塑为日常实用技能的人。 神经科学家现在告诉我们，正念练习确实以积极的方式改变了大脑。它就像关注一样简单！在整部电影中，我们遇到了鼓舞人心的人和关于改变我们看待方式如何改变我们生